Udine · via Massaua, zona Malignani · associazione sportiva no profit dal 2009
Promuoviamo le arti marziali e la crescita personale
Judo e Karate per bambini, ragazzi e adulti. Autodifesa MGA. Nella palestra della Scuola S. Domenico. Si comincia in qualsiasi periodo dell'anno: due settimane gratuite per le prove.
Vieni a provare Orari dei corsiCorsi 2026/2027: si comincia sabato 12 settembre 2026 · informazioni e WhatsApp 333 9671983
«Nessun vento è favorevole per il marinaio che non sa a quale porto vuole approdare.»Seneca
Il nostro nome
Shiro Saigo, una delle prime cinture nere
Allievo prediletto di Jigoro Kano, minuto di corporatura e imbattibile sul tatami: Shiro Saigo dimostrò al mondo che la tecnica e lo spirito superano la forza. Il nostro Dojo porta il suo nome perché crediamo nella stessa idea.
La forza vera non è nei muscoli: è nell'equilibrio.
Judo è divertente, utile, sviluppa l'anima.
Le nostre attività
Tre percorsi, una sola via
Ogni percorso è aperto a chi comincia da zero. Prima lezione di prova sempre possibile, in qualsiasi momento dell'anno.
柔道Judo, la via della cedevolezza
Per bambini e ragazzi il judo è un modo per fortificare l'animo: imparare a resistere alle tentazioni facili e alle sfide che la vita presenta comunque.
Per gli adulti è un percorso progressivo, che rimette in moto il corpo senza traumi e dà fiducia anche a chi sale sul tatami per la prima volta a cinquant'anni.
Scopri il judo →
空手Karate Go Ju Ryu
Per i bambini e i ragazzi: coordinazione, preparazione fisica e disciplina, senza dimenticare una buona dose di sano divertimento, con le gare di Kata, l'esame annuale di cintura e il week end «avventura in montagna» di fine primavera.
Go Ju Ryu è lo stile più antico e non si è mai trasformato in sport: in Italia pochissimi Dojo lo insegnano.
Scopri il karate →
護身Autodifesa MGA
Corso di difesa personale con metodo federale MGA, per adulti: riconoscere le situazioni di pericolo e reagire con tecniche semplici ed efficaci. Il corso viene attivato ogni volta al raggiungimento di 10 iscritti: scrivici per essere avvisato.
Scopri l'autodifesa →«Prova! Dopo sei mesi ti sentirai un'altra persona.»Informazioni e WhatsApp 333 9671983 (rispondiamo dalle 15:00 alle 20:00)
Stagione 2026/2027 · da settembre a giugno
Orari dei corsi
La stagione 2026/2027 comincia sabato 12 settembre 2026 e finisce a giugno.
Palestra della Scuola S. Domenico, via Massaua (laterale di via della Faula), Udine, zona Malignani.
| Corso | Giorni | Orario |
|---|---|---|
| Judo bambini e motricità (5/9 anni) | Martedì, mercoledì, venerdì | 18.00 – 19.00 |
| Judo ragazzi (9/15 anni) | Martedì, mercoledì, venerdì | 19.00 – 20.00 |
| Judo ragazzi e adulti | Martedì, mercoledì, venerdì | 20.00 – 21.00 |
| Karate bambini e ragazzi | Lunedì e giovedì | 18.00 – 19.00 |
| Karate ragazzi e adulti | Lunedì e giovedì | 19.00 – 20.00 |
| Autodifesa personale MGA | Corso attivato ogni volta al raggiungimento di 10 iscritti | |
Scrivici, ti informeremo su tutte le nostre attività: info@dojoshirosaigo.it · tel/WhatsApp 333 9671983 (rispondiamo dalle 15:00 alle 20:00) · Facebook · YouTube
Lo staff
Chi insegna
Judo
Marino Marcolina
7° dan · Maestro Judo FIJLKAM
Carlo Palmucci
5° dan Judo · 1° dan Karate Go Ju Ryu · istruttore Judo FIJLKAM · MGA 2° grado
Giovanni Follador
1° dan · tecnico CSEN · Judo bambini, martedì 18.00
Karate Go Ju Ryu
Riccardo Talotti
3° dan Karate Go Ju Ryu · tecnico CSEN
Sandro Zita
1° dan Karate Go Ju Ryu e Shotokan · tecnico CSEN
Cosa dicono di noi
I nostri soci parlano per noi
«Ambiente formativo dove vengono trasmessi i valori più autentici delle arti marziali. Dopo aver avviato mio figlio di 8 anni ho iniziato anche io. Propongono anche esperienze durante l'anno di grande valore.»Daniele Bezzo, recensione Google, 2025
L'anno del Dojo
Gli appuntamenti della stagione
Ogni anno ci sono alcuni momenti emozionanti a cui è possibile partecipare. Le date vengono concordate di volta in volta con gli atleti.
- Criterium Giovanissimi FIJLKAM — le prove regionali per i bambini del Judo, in genere quattro appuntamenti all'anno.
- Gare di Judo e di Kata — per chi vuole misurarsi in gara, nel combattimento oppure nella forma.
- Gare di Karate — per chi vuole misurarsi con il Kata oppure il kumite.
- Gara di Natale al poligono di Udine — tra novembre e dicembre andiamo come gruppo Judo alla Gara di Natale del Tiro a Segno Nazionale: carabina ad aria compressa a 10 metri, con categorie anche per i bambini. Un'uscita fuori dal tatami che diverte molto i ragazzi, e pure i genitori.
- Cena di Natale — a dicembre ci si trova tutti a tavola, soci, famiglie e amici del Dojo.
- Esami di cintura — a giugno, a fine stagione sportiva: per tutti, bambini, ragazzi e adulti, Judo e Karate.
- Cena di fine stagione — dopo gli esami, per salutarsi prima dell'estate.
- Avventura in montagna — tre giorni a Rigolato a fine giugno: allenamento all'aria aperta, escursioni e storie intorno al fuoco.
Prova un allenamento
- Per la prova serve un certificato medico per attività sportiva non agonistica.
- Telefona per concordare le giornate di prova: 333 9671983.
- La richiesta di pre-assicurazione (PDF) va compilata prima di venire in palestra, per permetterci di attivare l'assicurazione di prova.
Le prime due settimane, tre o quattro allenamenti, sono gratuite. Siamo un'associazione: chi si allena e si iscrive all'associazione diventa socio.
Richiedi informazionioppure scrivici a info@dojoshirosaigo.it
Come diventare socio