Obiettivi iniziali

L’allenamento è mirato a persone principianti, di livello base e/o falsi principianti, che devono anche sviluppare una preparazione fisica iniziale. Non diamo priorità alla pratica agonistica. Sviluppiamo innanzitutto il programma da cintura bianca a cintura nera primo dan.

Proponiamo lo Judo come Arte Marziale:

1. -Tachi Waza (tecniche in piedi)
   

2. -Ne Waza (tecniche a terra)
   

3. -Atemi Waza (tecniche di colpo)
   

4. -Kansetsu Waza (leve alle articolazioni)
   

5. -Shime Waza (strangolamenti)
   

6. -Kata (la grammatica delle tecniche)
   

7. -Randori in piedi ed a terra (lotta in piedi ed a terra)
   

E’ un semplice elenco che non pretende di essere esaustivo ma solo di chiarire le idee a chi legge queste pagine introduttive e si avvicina per la prima volta alle arti marziali.

Lo Judo, specie per i bambini ed i ragazzi (ma non solo..), è creato per dar loro modo di fortificare il proprio animo e vincere le tentazioni facili e le sfide che incontreremo inesorabilmente nella vita ed in questa società.

Il corso motoria per bambini non è specializzante, sviluppa con giochi le abilità di base, coordinazione ed equilibrio.

Il corso Adulti è molto stimolante, fisicamente e mentalmente. Infonde sicurezza e fiducia anche in chi inzia la prima volta. E’ modulato progressivamente su base individuale e permette di far ripartire il corpo senza traumi.

Invitiamo durante l’anno Maestri di alto livello per svolgere delle interessanti lezioni e darci nozioni di ordine superiore.

Usiamo anche spade imbottite per studiare distanza e ritmo divertendoci moltissimo.

Per chi vuole provare a vivere l’esperienza di una gara o vuole studiare anche il Karate, possiamo studiare un programma mirato.

Per provare è sufficiente presentarsi martedì o venerdì presso la palestra della Scuola S. Domenico. Prima di provare è necessario presentare certificato medico e compilare la richiesta di associazione.